Wat moet ik meebrengen voor de eerste afspraak?
Niets bijzonders! Het enige wat handig kan zijn, is een flesje water, omdat goed hydrateren na de massage essentieel is.Wat kan ik verwachten na de massage?
Veel cliënten zeggen dat ze zich “herboren” voelen zodra ze van de massagetafel afkomen. Tot 24 uur na de massage kun je echter stijfheid en lichte spierpijn ervaren. Dit is volkomen normaal, want je spieren hebben tijd nodig om te herstellen en zich aan te passen. Na een tot twee dagen voel je het volledige effect van de massage. Iedereen reageert hier anders op.Wanneer voel ik resultaat?
Het resultaat hangt af van persoon tot persoon. Sommige mensen merken al na de eerste behandeling een verschil, terwijl anderen meerdere sessies nodig hebben. Na elke massage evalueren we samen de voortgang en bepalen we het vervolgtraject voor optimale resultaten.Mag ik voor of na een massage sporten?
Ik raad aan om zowel de dag vóór, op de dag zelf, als de dag ná een massage niet te sporten. Als je net voor de massage hebt gesport, kunnen bepaalde handelingen niet worden uitgevoerd. Sport je meteen na de massage, dan belast je je spieren opnieuw, waardoor de effecten van de massage verloren gaan. Gun je lichaam rust na de massage voor het beste resultaat.Hoelang blijven blauwe plekken na cupping?
Blauwe plekken door cupping verdwijnen meestal binnen 10 dagen. Dit is normaal en geen reden tot bezorgdheid.Doet de massage pijn?
Een massage doet normaal gesproken geen pijn, maar kan gevoelig zijn op plekken waar spierknopen worden behandeld. Hoe je dit ervaart, hangt af van je pijngrens. Geef altijd aan wat voor jou comfortabel is; ik pas de behandeling hierop aan.Word ik hier beter van?
Ja, de meeste cliënten voelen na de eerste massage al een groot verschil. Voor langdurige en blijvende resultaten zijn meestal meerdere sessies nodig.Wat voor kleren mag ik aanhouden?
Je draagt wat voor jou comfortabel voelt. Omdat ik met lotion werk, is het handig om zoveel mogelijk uit te kleden, maar altijd binnen jouw comfortzone. Sieraden kun je beter afdoen. Tijdens de massage blijf je constant toegedekt met een handdoek, behalve op de plekken die gemasseerd worden. Voel je vrij om tijdens de massage aan te geven wat prettig voor je is.Kan ik een massage cadeau geven?
Jazeker! Cadeaubonnen zijn beschikbaar en kunnen worden opgehaald in de praktijk of per mail worden verstuurd. Na betaling via overschrijving is de bon een jaar geldig.Hoe kan ik afrekenen?
- Overschrijving: BE13 3632 2606 8139
- Cash
- Via een bankapp of Payconiq (QR-code)
- Factuur (op aanvraag)
Hoe zit het met de hygiëne?
Na elke cliënt worden alle materialen gereinigd en ontsmet. Handdoeken en hoezen worden altijd vervangen.Kunnen zowel mannen als vrouwen bij je terecht?
Ja, iedereen is welkom voor een respectvolle behandeling. Mijn massages zijn puur professioneel en gericht op gezondheid en ontspanning. Er worden geen seksuele handelingen verricht.Kan ik een terugbetaling krijgen via de mutualiteit of moet ik een doktersattest voorzien?
Nee, massages bij een (sport)masseur worden niet terugbetaald door de mutualiteit en er is geen doktersattest nodig.Kan ik een massage annuleren?
Annuleer of verzet je afspraak minimaal 24 uur van tevoren. Bij een late annulering wordt een vergoeding aangerekend.Hoe vaak moet ik een massage plannen voor langdurige resultaten?
Dit hangt af van je klachten en doelen. Voor acute klachten kunnen meerdere behandelingen kort na elkaar nodig zijn, terwijl onderhoudsmassages meestal maandelijks voldoende zijn.Is een massage geschikt tijdens zwangerschap?
Ja, maar met aanpassingen. Geef bij het maken van de afspraak aan dat je zwanger bent, zodat ik de massage daarop kan afstemmen. Bekijk zeker het programma Mama Glow bij LPG.Zijn er contra-indicaties voor een massage?
Ja, massages worden afgeraden bij bijvoorbeeld koorts, infecties, open wonden, trombose of acute ontstekingen. Bespreek eventuele gezondheidsproblemen vooraf.